Restaurant · Kapstadt
Mango Ginger
Café und Bäckerei an der Lower Main Road in Observatory, seit 2006 geöffnet, bekannt für hausgemachtes Essen mit glutenfreien, veganen und zuckerfreien Optionen.
Mango Ginger ist ein Café und eine Bäckerei in der Lower Main Road 27 in Observatory, einem der entspannteren, studentischen Vororte der Stadt. Das Café gibt es seit 2006, und für alle, die wegen einer Allergie oder einer Ernährungseinschränkung aufpassen müssen, ist es seit langem eine sichere Wahl. Die Einheimischen kommen zum Frühstück, zu einem richtigen Mittagessen oder für einen Kuchen zum Mitnehmen.
Was dich erwartet
Die Küche kocht von Grund auf mit Mehl aus der Steinmühle, Vollfettmilchprodukten und Freilandfleisch. Zum Frühstück gibt es Eggs Benedict, dazu Bowls (darunter die vegane Bounty Bowl), und an der Theke liegen Kuchen wie ein Kokos-Zitronen-Käsekuchen. Glutenfreie, zuckerfreie, vegane und vegetarische Gerichte ziehen sich durch die ganze Karte, und das geht auf die ersten Jahre des Ladens zurück: Cape Town Magazine hat ihn vor Jahren für seine weizenfreien Pies und glutenfreien Kuchen vorgestellt. Außerdem verkaufen sie Tiefkühlgerichte und machen Catering.
Praktische Infos
- Öffnungszeiten laut Website: Montag bis Freitag 07:30 bis 21:30, Samstag 08:00 bis 22:00. Sonntage sind privaten Veranstaltungen vorbehalten.
- Telefon oder WhatsApp 072 987 3214 oder 079 576 6159, E-Mail info@mangoginger.co.za.
- Du kannst einen Tisch reservieren, das hilft am Samstagvormittag.
Gut zu wissen
Ältere Einträge führen noch einen Festnetzanschluss und kürzere Öffnungszeiten tagsüber. Halte dich an die Nummern und Zeiten auf der eigenen Seite des Ladens. An der Lower Main Road gibt es viele andere Cafés, falls du daraus einen Nachmittag machen willst.
Zuletzt aktualisiert am 7. Oktober 2026. Quellen: Mango Ginger, Cape Town Magazine.
